Jeux éducatifs enfants

Publiée le 14 mai 2020 par Marc Gamous

Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet a propose à ses adhérents des cours de Judo en ligne afin de revoir les acquis pour le passage de grades. Nous continuons a vous proposer de nouveaux cours aprés ce confinement

JUDO "sans contact spécial confinement"

A la fin de la séance, marchez doucement 5 à 10 mm et reposez-vous un peu (vous pouvez vous allonger sur le dos 3/4 mm) avant d'accomplir d'autres tâches personnelles ............

Accés direct à la playlist des vidéos

Détail du contenu de la vidéos ci-dessous.

JEUX EDUCATIFS (sans / avec partenaire ⁽¹⁾)
Sans	- Chutes
	- Déplacements
	- Positionnements
	- "Jeté de sac"
	- "Jeu du penalty"

Avec ⁽¹⁾	Travail au sol (ne-waza)
	4 techniques

	Travail debout (tachi-waza)
	4 techniques vers l'arriere
	O-soto-gari
	Ko-soto-gari
	O-oshi-gari
	Ko-oshi-gari

	4 techniques vers l'avant
	Ippon-seoi-nage
	O-goshi
	Arai-goshi
	Uchi-mata

⁽¹⁾avec partenaire, membre du foyer

Séance(s) de Judo réalisée(s) avec Sebastien Marquez

Professeur diplômé d’état
Spécialiste judo enfant
Athlete national et compétiteur
Stagiaire au Japon

Arts Martiaux

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