Aurelia Rumpler

 

- Fréjus

- Saint-Raphaël

- Roquebrune-sur-Argens

- Puget-sur-Argens

 

 

L'activité physique adaptée (APA) se définit comme une activité physique ou sportive adaptée aux capacités de personnes à besoins spécifiques.

L’APA utilise le mouvement comme outil de santé.

Elle s’adresse notamment aux personnes atteintes de maladies chroniques, vieillissantes, en situation de handicap ou vulnérables.

 

 

 

Je m’appelle Aurélia, j’ai 24 ans,  et je suis diplômée d’une licence STAPS spécialisée en Activité Physique Adaptée (2025).

 

En parallèle, je possède également un Certificat de Qualification Professionnelle Judo/Jujitsu (2023), qui renforce mon expérience dans l’encadrement sportif et l’accompagnement individualisé.

Sportive depuis l’enfance, je pratique le judo depuis de nombreuses années, mais également la course à pied, la marche, la randonnée et les sports d’hiver.

 

 

 

Au cours de ma formation et de mes premières expériences professionnelles,

j’ai accompagné des publics variés dans différents environnements de santé et de sport.

 

- Centre médico-éducatif (IME)
- Centre de rééducation fonctionnelle
- Salle de sport

 

Ces expériences m’ont permis de développer une approche personnalisée, sécurisée et adaptée de l’activité physique.

 

 

 

- Remise en forme progressive
- Maintien de l’autonomie
- Amélioration de l’équilibre et de la mobilité
- Prévention des chutes
- Lutte contre la sédentarité
- Reprise de confiance physique et mentale

 

 

Les séances ont lieu à votre domicile, pour un accompagnement confortable et individualisé.

 

- Échange sur votre état de forme et vos besoins
- Échauffement adapté
- Exercices personnalisés (équilibre, mobilité, renforcement, endurance…)
- Retour au calme et échange sur les ressentis

 

- Aucun niveau sportif requis
- Matériel fourni si nécessaire
- Progression adaptée à votre rythme

- Sport Santé à Domicile

 

Dans le cadre de mon activité, j’interviens également via la plateforme Sport Santé à Domicile, dédiée à la promotion de l’activité physique comme outil de santé et de prévention.

Je vous accompagne dans une démarche sport-santé personnalisée, adaptée à vos besoins, vos capacités et vos objectifs.

 

 

 

 

 

 

(carte de visite vCard)