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Séance Taiso du 9 Avril 2020
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SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE JE COMMENCE LA SEANCE Séance(s) de Taïso réalisée(s) avec Christophe Gesbert Certifié Judo Taiso Santé Prévention Pr...
50 news
avril 2020
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Passage de grades primaires
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Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet propose à ses adhérents des cours de Judo en ligne afin de revoir les acquis pour le passage de grades. JUDO "sans contact spécial confinement" A la fin de la séance, marchez dou...
09
Passage de grades maternelles
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Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet propose à ses adhérents des cours de Judo en ligne afin de revoir les acquis pour le passage de grades. JUDO "sans contact spécial confinement" A la fin de la séance, marchez...
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Séance Taiso du 8 Avril 2020
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SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE JE COMMENCE LA SEANCE Séance(s) de Taïso réalisée(s) avec Christophe Gesbert Certifié Judo Taiso Santé Prévention Pr...
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Entretien et renforcement du corps (Intensité modérée)
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Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet vous propose des cours de Taiso en ligne afin de faire des exercices physiques. Séance selon la méthode de l’« INTERVAL TRAINING » 30 secondes d’effort / 30 secondes de repos. Dans le ca...
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Entretien et renforcement du corps (Haute intensité)
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Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet vous propose des cours de Taiso en ligne afin de faire des exercices physiques. Séance selon la méthode de l’« INTERVAL TRAINING » 30 secondes d’effort / 30 secondes de repos. Dans le ca...
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Entretien et renforcement du corps
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Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet vous propose des cours de Taiso en ligne afin de faire des exercices physiques. TAISO "sans contact spécial confinement" A la fin de la séance, marchez doucement 5 à 10 mm et reposez-v...
mars 2020
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Séance Taiso (retour au calme)
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SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Retour au calme / Étirements Séance(s) de Taïso réali...
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Séance Taiso (exercices au sol)
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SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Dos épaules pectoraux Séance(s) de Taïso réalisée(s)...
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Séance Taiso (dos épaules pectoraux)
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SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Dos épaules pectoraux Séance(s) de Taïso réalisée(s)...
