sportsregions
Installer

Arts Martiaux

Arts Martiaux
Actualités
Équipe

Passage de grades primaires

Publiée le par Marc Gamous

 
Durant le confinement l'Ecole de Judo Lefebvre / Darbelet propose à ses adhérents des cours de Judo en ligne afin de revoir les acquis pour le passage de grades.
 
JUDO "sans contact spécial confinement"
 
A la fin de la séance, marchez doucement 5 à 10 mm et reposez-vous un peu (vous pouvez vous allonger sur le dos 3/4 mm) avant d'accomplir d'autres tâches personnelles ............ 
 
 
 
 
Les vidéos sont par ateliers dont voici le détail ci-dessous.
 
LES PRIMAIRES
- Présentation
 
- Salut
 
- Chutes
 
- Roulades
Atelier 2 - Immobilisations au sol
   4 techniques
Atelier 3 - Techniques debout
   4 techniques sur l'arriere
   6 techniques sur l'avant
 
 
Séance(s) de Judo réalisée(s) avec Franck Lefebvre
 
Diplômé d’état
Spécialiste baby judo, éveil judo, judo enfants et compétitions

Partager sur

Document associé

Vidéos associées : Passage de grades Primaires

Atelier 1 (Judo primaires)
Atelier 2 (Judo primaires)
Atelier 3 (Judo primaires)
Envie de participer ?
Connexion