CJAM Montauroux

Arts Martiaux

Les news

sept. 2022

Inscription

Publiée le 01 sept. 2022 par Marc Gamous - 0 commentaires

UNE PRE-INSCRIPTION NE REMPLACE PAS L'INSCRIPTION

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mars 2021

Nos E-Training

Publiée le 31 mars 2021 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur le groupe de votre choix LES MATERNELLES Derniere mise à jour 27/03/2021 ...

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avril 2020

Séance Taiso (taille, cuisses)

Publiée le 20 avril 2020 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Taille et cuisses Hanches fessiers cuisses ...

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Séance Taiso (echauffements)

Publiée le 19 avril 2020 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Etirement de la colonne Mobilisation articulaire et musc...

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mars 2020

Séance Taiso (retour au calme)

Publiée le 29 mars 2020 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Retour au calme / Étirements Séance(s) de Taïso réali...

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Séance Taiso (exercices au sol)

Publiée le 28 mars 2020 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Dos épaules pectoraux Séance(s) de Taïso réalisée(s)...

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Séance Taiso (dos épaules pectoraux)

Publiée le 27 mars 2020 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Dos épaules pectoraux Séance(s) de Taïso réalisée(s)...

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Séance Taiso (Fessiers abdo lombaires)

Publiée le 26 mars 2020 par Marc Gamous - 0 commentaires

SEANCE EN ACCES GRATUIT AUCUNE INSCRIPTION NECESSAIRE Cliquez sur l'exercice de votre choix Fessiers abdominaux lombaires Séance(s) de Taïso réal...

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